วู้ดดี้ วุฒิธร แชร์เทคนิคแก้อาการแพนิค ด้วยการหายสูดลมหายใจกักเก็บออกซิเจนในร่างกายให้มากที่สุด เผยลองทำมาแล้ว 1 สัปดาห์ เห็นผลจริง